今日のレシピ(2013/09/11

冷やし中華、以上。

二人前 78円の冷やし中華ごまだれ味が、隠れていたので今日はこれだけ。

ロースハムの代わりにウインナー、きゅうりの代わりにキャベツ。
玉子焼きもウインナーももっと細く切りたいが、まぁこれで良し。
78円にしてはかなり旨い。

ご馳走様でした。
感謝！

9/22の長崎大村600キロブルべのキューシートが公開されていた。
これ一本に絞っているわりには、全然乗れてないが、まぁしかたがない。
そろそろルートを学習し始めないとね。
と言っても前半200キロに500メートル級の山が 3つあるだけで、あとは長崎特有の永遠と続くアップダウンなので、学習というより道に迷わないように、コースを頭に入れるのがメインかな。
しかし、どんだけアップダウンにやられてしまうか？超、楽しみ(笑

今回の目標は、完走の確立を高める確実な走りを心がけて走ること！
課題の初の仮眠をうまくとること！
600キロは休みの関係で、そうそう何回も走れないし、初年度 SR認定メダルがかかっているからね。

もちろん、危険行為回避、無事にお家に帰る、楽しむ、が第一目標だけどね。