今日のレシピ(2014/02/04

塩サバに、玉子焼き、サラダ盛り合わせ、味噌汁、ご飯。

サラダにレタスが入ると良いね～。
最近なんか安くで出ているので、ほぼ初めて買った。

ご馳走様でした。
感謝！

チャリ登山が増えてきたので、ラベルを用意してそっちにまとめた。
1月は毎週ロードバイクに乗れているので、胴回りがクッと締まっている感覚が戻ってきた。
週初めの足の適度な張りと疲労感が良い感じ、、、
3月一杯はチャリ登山中心に、体力回復だな。