今日のレシピ(2013/10/04

ナスと人参ともやしとかまぼこ入りちゃんぽん麺炒めに、味噌汁、ご飯。

ナスが安いので、昨日も買ってしまった。
葉物が欲しいが、高い。
と言うことで、ナス料理は続く、、、

ちゃんぽん麺はひと玉だけど、野菜はたっぷり入っている。
醤油ベースの味にウスターソースなども加え、最後に少しとろみを付けてみた。

ご馳走様でした。
感謝！

今日は久しぶりに宇宿のSPORTS DEPOに行ってみたら、だいぶレイアウトが変わっていた。
一瞬、自転車コーナー無くなったか？と思ったが、奥のほうにレイアウトされている。

で、買ってきたのはペットボトル用のボトルゲージ。
街乗りで女性が乗るのには、この方が良かろう。

2年以上お世話になった GIANT ESCAPE R3 も、私の手を離れ、明日嫁ぎ先に行く予定。
ロードバイクを買ってから、ほとんど乗る機会がなくなってしまったので、乗ってくれるほうが、クロスバイクも喜んでくれるだろう。

さて、次は何を買おうかな？(笑
ロードバイク以外なら、クロスバイクは卒業して、次はミニべロだな。
ブルべでも使えるし、 、、
GIANT　IDIOM0 2014モデル。
アルミだけどチタン風の感じがグッド！
欲しいな～、誰か買って(笑