今日のレシピ(2013/10/21

塩焼きそばに、塩サバ、味噌汁、ご飯。

大した内容ではないけど、今日はこれでご勘弁を。

ご馳走様でした。
感謝！

外輪山一周の太ももの張りが、昨日より今日が来ている感じ。
年を取ると、遅れてくるからね～。
累積標高 652メートルごときで、これではいかんな。
まあ、これも登山の回数を重ねるごとに、軽減されると思うけど、、、