今日のレシピ(2013/08/09

麻婆ナス&豆腐に、オクラ、野菜サラダ、味噌汁、ご飯。

オクラとナスが安かったので、今日はこれ。
麻婆豆腐に締めのごま油を入れるの、忘れてしまった(ちょっと残念

今週末は土日とも、お天気が良さそう。
土曜日は夕方お仕事だけど、藺弁田池外輪山でプチトレイル予定。
日曜日はツール・ド・南さつまの試走かな？（参加できないけど、、、

体重 58.4kg
体脂肪率 10.0%(久しぶりの10%、怠けてる？