今日のレシピ(2013/08/15

野菜カレーに、焼きそば。

野菜カレーは昨日の作り置き。
ブロッコリーだけはその日の分だけ入れたほうが良いな。
色合いも味も落ちてしまう、、、

ご馳走様でした。
感謝！

お仕事に合わせて、イベント参戦リストをちょこっと更新。
昨日キューシートは作ったので、今日はコースマップと高低図を仕上げる。
できれば、動画もちょっと編集に入りたいが？

明日は入金日。
久しぶりに外食＆おビールとでも行こうかな？

体重 57.2kg
体脂肪率 8.1%